François Bourgognon est
psychiatre -
psychothérapeute, formé aux thérapies comportementales et cognitives et à la thérapie d’acceptation et d’engagement.
Il pratique la méditation depuis des années et l’utilise pour aborder les difficultés psychologiques et émotionnelles de ses patients.
Instructeur et formateur en méditation de pleine présence, il anime régulièrement des groupes de mindfulness ainsi que des formations pour les professionnels de santé.
Il est également le directeur de Mindful-France et le conseiller scientifique de l'application de méditation Namatata.